ウチめし① キウイにオリーブをかけて食べるとお通じが良くなるらしい。 それにちなんで春雨サラダ作りました。 春雨が残ったので、ドライたまごスープと(KALDIに売ってる)ハリッサを投入〜 サラダが残ってたのでキャベツを投入〜 なかなかの茹で具合 中心が…

先日のお彼岸に、親戚のおじさんが亡くなりました。 病気ではなく、事故だったそうです。 とても面倒見のよいおじさんで、小さい頃はよくお世話になりました。 突然の出来事だったので、周りの人たちは相当ショックだったと思います。 親戚達と会うのは数十…

たまには自炊します（╹◡╹） Twitterで絶賛されていたサッポロ一番塩ラーメンのカルボナーラ風 レシピはこちら↓ https://twitter.com/ore825/status/1155028163203698688?s=21 うーーーーん、人それぞれ、、、かな(´-ω-`) というかカロリーの鬼だ 完食ならず…

最近ハマってるお酒のアテ ファミ○で売ってます。 チーズの味がしつこくないので好き 谷やん動画にハマってます（╹◡╹） プロの大食い選手として活動されているそうです。 いっぱい食べるだけでなく、料理について研究熱心だし、食材を大切に扱うし、食事も綺…

日差しが暑いなぁ 台風18号の勢力が強いらしいですが、どうか大きな被害なく無事に通過しますように(＞人＜;) もう10月かぁ、、、。 一年の残りもあと2ヶ月しかない。 そう思うと気持ちが焦ってくる。 毎日を何気なく過ごしているので、「何かしないと【定期…

久し振りに予定のない休日 ジムに行く気が起きなかったので、ずっと昼過ぎまでゴロゴロしながらスマホいじり セブンで購入 辛いらしい うん、辛い‼️ そして、次の日のおトイレ事情がヤバかった これがあるから激辛は頻繁に食べれない やっぱセブンの品揃えは…

2日以上空けないように、今日もジム 新しいステップに入り、トレーニングのメニューも変更されました。 普段ずっと座っていたり、姿勢が悪いのもあってか背筋が苦手、痛すぎ(;´д｀) 地味に痛いやつ いつもどこかに青あざアリ サッポロ一番塩ラーメンのアレン…

すき家と進撃の巨人のコラボキャンペーン リヴァイ兵長のアイテムほしぃ〜‼️ ちゃんと内容を確認してなくて、牛丼などもう一品頼まなきゃいけない マジかぁ、、、 温玉＆豚汁セットのみかと思ってた。。。 丼ゲットは15枚必要なので、15杯も食べなきゃいけな…

定番のパスタソース 色んなアレンジが効くし たらこより、からし明太子派 自分は尋常じゃないほど汗っかきで、この時期は本当にイヤでイヤで 辛い物を食べたとき、サウナやエクササイズでかく汗はスッキリするし、好き。 でも化粧してかく汗は本当に嫌すぎる…

ジムに行くので、マクドはチャラ(*´▽｀*) ときどき無性に食べたくなる🍟🍔 あと、筋トレと🔥 頑張った👍 お買い物で天王寺をウロウロしてたから、けっこう歩いた💦 足が棒のようだ(;^_^A 家に着いたら、冷たいオヤツ🍊 体重キープほんとツライ( ；∀；) ご飯🍚食べたいなぁ～🤤

今回は肝臓検査の採血をしました。 処方する薬が肝臓に負担があるそうで、継続して処方していいかのチェックだそうです。 今回のはお上手でした 薬の整理をしていたら、こんなにも 薬捨てられないマン(;^_^A 歳なのか、今年はよく病院のお世話になってる( ；…

行ってきました。 安楽死党なんてあるんですね〜。 一瞬書くか悩んだけどw 病気で薬漬けにされて苦しい思いをして寿命を終えるのはイヤだし〜 蒸し暑くて汗かいちゃった 通りすがりに美味しそうなタコ焼き屋さん見つけた 9個完食、、、ゲフッ ハムが賞味期限…

去年は激暑だった:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): ホント暑かったのを覚えてる それに比べると今年は例年通りかな？ 一昨年の今頃は、何度か飲んで歩いて帰ってた記憶がある 今年は雨量が少なく期間は長く、日照時間が短いのでお野菜の収穫が厳しいらしい。 そういえば去年の夏…

セブンのマンゴーアイス🥭 マンゴー好きにはたまらない濃厚でおいちい😋 メルカリ好きの母から貰った、人気があるらしい美容液です

先々週末から耳の調子が悪い。 詰まった感じ？耳に水が入った時にような、、、 時々めまいでふらつくし、耳鳴りはするし、、、 様子見したけれど、一向に症状が治らないので近所の町医者に行ってきました が！ それがもう最悪のお医者さんで、、、。 とにか…

雨なんで☔️1日中引きこもり 今日のめし お腹空いたでござる アル禁‍♀️してるから眠くてしょうがない 、、、て書いてたらADPの指標か そういえば、今週は指標ラッシュだったのド忘れしてた。。。 まぁとりあえず、、、。 やかんに鉄玉子を入れて麦茶を作った…

いつもの土曜日は昼過ぎまでゴロゴロしているのですが、今日は予定があるので少し早く起きしました。 雨が☂️降っていなかったので、せっかくなのでウォーキング&スパ♨️に行くことにしました ていうか、めっちゃじめ暑くて汗が止まらない スパ♨️の近所にある…

週末はDB活決定だし、今日エクササイズしたかったんだけど、、、 朝方までリングピローの制作に追われていたから起きれなかった(^◇^;) お昼まで寝ちゃったわぁ〜 お天気よくてもったいなかったけどね〜♬ 明日も晴れて欲しいなぁ 早めに起きてエクササイズ&ス…

最近DB活スイッチがON状態で困ってる お酒我慢出来ないし困ってる ツラミ(；ω；) 誰か止めてほしい、、、。 まぁ、それはひとまず置いといて。。。 ランチ行ってきました♬ キリンシティプラス なんばＣＩＴＹ店06-6644-2550大阪府大阪市中央区難波5-1-60 な…

豆乳100ml カマンベール1/2 コンソメ小1/2 生ハムを消化したくて思いついた❣️ 簡単、ヘルシー、美味しい🍝 スーパーで買ってきた、かつおのタタキにブロッコリースプラウト🥦を添えて🐟 食事は充実🍽したけど、トレードがマジで糞。。。 イライラが止まらない

SNSやチャットで素直な気持ちや意見を言葉で表現して伝えるのってとっても大事だし、とっても難しい 相手に誤解を招かないように伝えたつもりでも、人によってそれぞれの解釈があるので違うニュアンスで捉えられてたりする そういうときって顔文字はすごく便…

昨日は久し振りに大きくぶっこいた、、、。 もう終わったことなので、これ以上は振り返らない(>_<) アイスのコーナー 酸っぱ‼️(@@; ファミマで購入 ヨーグルトにIN 酎ハイINでもアリかも♬ 100Kcal以下 「ニオイまで綺麗に洗える、洗うボディケア」 ほんのり…

アニメのキングダムにハマって1日中見てる 金曜日から風邪を引いて咳が止まらず夜も眠れにゃい 処方して貰った薬が効かない 病院変えたほうがいいのかなぁ。。。 肺のレントゲン撮ってもらったけど、問題なし‼️ 不整脈もなし‼️ 血圧は⬇️60前後⬆️90台、問題な…

やっとできたヽ(´▽｀)/ 、、、けど、なんだかなぁ😓 仕上がりが気に入らない もっとシンプルなのにすればよかったなぁ〜 どうするか、時間はまだあるし、もう一つ違うリングピロー作ろうかなぁ また明日考えよ 今日はもう疲れたし風邪引いた😇😞

トレードの調子悪すぎ。。。 メンホー過ぎて、お裁縫が進まない 鉄玉子が届いた（＾∇＾） これで鉄分不足が解消されるかな？ やかんでお茶を作るときに入れたり、黒豆を煮るときに入れたり、、と活用できるそう 教えてくれた方は、その効果があるせいか血液…

暑い☀️ もう梅雨入りしてるのか？ 蒸し暑くて快適じゃない 今日はデパートに用事があったので歩いて行きました これを作るのに必要な材料を買いにきた⬇️ リングピローのキッドです。 来月に妹が結婚するので、プレゼントしようかと たまには姉らしいこともし…

今日から家飲みをやめる宣言(今月はw) 酒癖がほんと〜に悪くて 食事と味わって飲むならイイけど、自分の場合は自棄酒のような飲み方なのでウザ絡みしてしまう ホントいい加減にしたいので、SNSから少しの間は離れたほうがいい。。。 やること、やりたいこと…